Выбор цветового оформления сайта
4 мин

7 советов по тайм-менеджменту для работающих мам

Недавно мне на глаза попалась забавная картинка: беговая дорожка с мужчинами и женщинами в деловых костюмах. Перед женщинами были изображены стиральная машина, развешанное белье и другие атрибуты бытовой жизни. Беговая дорожка для мужчин была абсолютно пустой. Сверху красовалась фраза: «Разница достижения бизнес-целей». И это правда. 

Когда мужчина ставит перед собой цель построить бизнес, он сосредоточен только на ней. И, давайте будем честны, даже если мужчина работает в найме, он больше ничем не занимается.

С женщинами всё наоборот: они работают, строят карьеру и бизнес и одновременно думают о том, что надо забрать ребенка из садика и отвести его в какую-нибудь секцию, постирать белье, приготовить еду, убраться в квартире. И при этом хорошо бы не забывать про свой внешний вид. 

Еще сложнее всем этим управлять, если женщина работает дома: бытовые вопросы и работа смешиваются, близкие отвлекают, а гора грязной посуды раздражает. 

Узнаете себя? 

Я была в такой ситуации, и знаю, как справиться с ней 👌🏻

7 советов для женщин, работающих из дома

Совет 1. Обозначьте границы рабочего времени

Например, с 9 до 18. Обязательно делайте перерывы. Придерживайтесь правила: в рабочее время — только рабочие вопросы. Домашние дела и посиделки с друзьями — потом. 

Совет 2. Создайте рабочий уголок

Поставьте стол или обустройте отдельную комнату, если это возможно. Договоритесь с близкими: если вы находитесь в своей рабочей зоне, значит, сейчас вы не можете отвлекаться на другие задачи и хотите сосредоточиться на работе. Это мое любимое правило. Я не могу без рабочего уголка, а иногда работаю из кафе — так ни на что не отвлекаешься.

Совет 3. Объясните домашним положение дел 

Заранее спокойно объясните ситуацию. Расскажите им о том, чем вам предстоит заниматься и почему сейчас вам не нужно ездить в офис. Важно, чтобы близкие понимали, что вы не пасьянсы на компьютере раскладываете, а действительно заняты делом. 

Совет 4. Наберитесь терпения 

Поймите, что вашим домашним (так же, как и вам), нужно время, чтобы привыкнуть к новым условиям. Объясняйте родным ситуацию снова и снова. Особенно сложно понять детям, почему раньше, когда мама приходила домой, то можно было громко играть, а теперь — нет. 

Совет 5. Освойте тайм-менеджмент

Например, используйте Google-календарь и заметки в телефоне. Грамотно распределив время, вы будете всё успевать: и выполнять рабочие задачи, и общаться с родными, и заниматься любимым хобби. Лично я вношу в календарь не только работу, но и отдых.

Совет 6. Выходите в люди

Чтобы совсем не зарасти мхом, пробуйте организовать работу вне дома. Это отличная возможность повысить свою продуктивность и сменить обстановку (кофейни с розетками — наше всё). 

Совет 7. Делегируйте

Самое главное правило. Распределите мелкие задачи в семье: кто моет посуду, кто гуляет с собакой, кто закидывает стирку и гладит белье. Помните, что есть специалисты, которые могут помочь вам с бытовыми вопросами: няни и клининговые компании работают в любое время. 

Воспользовавшись этими легкими советами, вы сможете избежать недопонимания со своей семьей. «Важней всего погода в доме», — поется в одной известной песне. И это действительно так. Берегите свое время и свои семьи, работайте экологично, создавая здоровую атмосферу дома, и тогда вы сможете достичь всех поставленных задач и самореализоваться. 

Комментарии

Читайте по теме